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Depressionen hitten gerade ziemlich heftig. Ich brauche dringend Therapie, aber dass Therapeut*innen nur ungefähr eine Stunde pro Woche telefonisch erreichbar sind und Erstkontakte per E-Mail oder Anrufbeantworter ablehnen, macht es mir unmöglich, auch nur ein verdammtes Erstgespräch zu bekommen (und bitte spart euch Tipps wie "Lass dich vom Handy erinnern" oder so, das hilft auch nicht gegen das Gefühl der Lähmung, wenn ich da anrufen will). 116 117 vermittelt auch nur Termine zur Ermittlung der Notwendigkeit einer Therapie (und auch, wenn man dort eine Nummer bekommt, mit der man theoretisch weitervermittelt werden könnte: letztes Mal hab ich daraufhin von der 116 117 nur zu hören bekommen, dass es gerade keine freien Plätze in einem 100-km-Radius gab). Ich hasse dieses beschissene System, ich hasse die Politiker, die es zu verantworten haben, die es nicht verbessern, ich hasse die Medien, die den Schwachfug, den Politiker von sich geben, nur nacherzählen, nicht einordnen und noch obendrauf hetzen, und ich hasse die Dumpfbacken, die diesen Scheiß alle vier Jahre wählen.

Naja, ich hab diese Woche noch Termine bei meiner Hausärztin und einem Sozialpädagogen. Vielleicht haben die Ideen.