Wikipedia sagt, dass das Zufall sei.

Wissenschaftliche Studien mit einer großen Anzahl von Sportlern zeigen jedoch, dass diese Nebenwirkungen größtenteils auf nicht-verifizierten Einzelbeobachtungen beruhen und dass Kreatin weder signifikante Blähungen noch Muskelkrämpfe verursacht noch zu Verletzungen führt.

https://de.wikipedia.org/wiki/Kreatin#Nebenwirkungen_der_Kreatinsupplementation